La garantía “COMPROMISO FEMXA: RIESGO CERO” consiste en asegurar que los cursos de Formación Programada o Bonificada que las empresas realicen con nosotros serán bonificables. En el caso de que finalmente se reduzca parcial o totalmente la cuantía bonificable, por alguna causa debida a Grupo Femxa, devolvemos el importe de la bonificación que no haya podido ser aplicada.
Nuestro objetivo es garantizar la calidad de nuestros servicios, y proporcionar a las empresas la confianza y tranquilidad necesarias para utilizar su crédito disponible para Formación Programada sin correr ningún riesgo.
GESTIÓN DEL ESTRÉS
- Formación
online (bonificable hasta el 100%)
- 30 horas de duración
- Diploma
de Aprovechamiento
- Apoyo y
asesoramiento continuo
- Descripción
Los objetivos de este curso son:
- Mejorar las habilidades sociales para manejar situaciones conflictivas que precisen de respuestas asertivas, y reducir el nivel de estrés.
- Descender el nivel de estrés profesional de los participantes.
- Identificar los factores causantes de estrés en el medio laboral y ser capaz de reducir la ansiedad en diferentes situaciones estresantes del ámbito laboral.
- Comportarse de forma habilidosa socialmente con los usuarios, clientes, compañeros, superiores, etc. y conocer los límites propios y los mecanismos de afrontamiento más adecuados a cada situación y persona.
- Crear y gestionar un plan de reducción de estrés profesional.
- A quién va dirigido
- Empresas
- Trabajadores
ocupados (modalidad bonificada)
- Desempleados
(modalidad privada)
- Empresas
- Metodología
Nuestra metodología online está pensada para que los alumnos adquieran un nivel de conocimiento adecuado a su ocupación profesional. Ofrecemos un nivel alto de interactividad, siguiendo un plan de trabajo totalmente individualizado, con un seguimiento y evaluación, acceso a contenidos 24 horas y ejercicios que facilitan y amenizan el aprendizaje.
Una vez matriculado, el alumno recibirá las claves de acceso al Campus Virtual del curso para que, desde ese momento, pueda acceder cuando quiera (24 horas al día) en función de su disponibilidad horaria, y desde cualquier PC. Solo necesita conexión a Internet.
Además, el ritmo y el itinerario didáctico del curso están diseñados para ser conciliados con responsabilidades personales y laborales de los estudiantes.
- Temario
EL ESTRÉS EN EL ÁMBITO LABORAL.
EL ESTRÉS Y SUS DEFINICIONES.
LOS INDICADORES DEL ESTRÉS.
¿CÓMO AFRONTAR EL ESTRÉS?.
BURNOUT, SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO.
TEORÍA DE LA ASERTIVIDAD.
COMPORTAMIENTO ASERTIVO.
TÉCNICAS QUE AYUDAN A REDUCIR EL ESTRÉS.
ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO.
PLAN PERSONAL PARA DESHACER EL ESTRÉS.
- Requisito de acceso
Sin requisitos de acceso para la modalidad privada.
Para la modalidad bonificada, alta en el RGSS (Régimen General de la Seguridad Social) y cotizar para la Formación Profesional para el Empleo.
- Ventajas
- Fácil
de utilizar: no se necesitan conocimientos específicos de informática para
realizar el curso. Nuestra plataforma online orienta paso a paso en todo
el proceso de formación.
- Tutor
personal: se pueden resolver las dudas en directo en horario de tutorías o
consultar con un tutor personal a través de e-mail.
- Vídeos
y herramientas multimedia: Foros, chats, casos prácticos y múltiples
vídeos que harán que tu aprendizaje sea mucho más ameno.
- Disponible
las 24 horas: se puede acceder al curso en cualquier momento del día.
- Contenido
descargable: el contenido del curso y todo el material complementario está
disponible para su descarga.
- Soporte
técnico: un equipo de soporte informático estará disponible para cualquier
incidencia.
- Tutorías
telefónicas: el tutor estará disponible telefónicamente. Desde cualquier
dispositivo: sin desplazamientos. Con las claves de acceso se puede
acceder al curso desde cualquier dispositivo.
- Fácil
de utilizar: no se necesitan conocimientos específicos de informática para
realizar el curso. Nuestra plataforma online orienta paso a paso en todo
el proceso de formación.
